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请大家在护肤过程中熟练使用我介绍的护肤手法,手掌和手指的动作是重点!4、润发与发膜相互搭我的洗发程序很费工,洗完两遍头之后,会先在发尾抹上润发品,约莫2-3分钟之后,简单冲净之后,再于发尾涂抹发膜,包覆起来,等个约莫5-8分钟再全部冲洗干净。每天晚餐尽量不要吃太饱,如果不是非常饿,就吃三至五成饱。

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